Gesunder Lebensstil
Ernährung :
Über "Theorie der Savanne" :
Die menschliche Physiologie ist für das alte Leben „eingesperrt“.
Außerdem habe ich diese Theorie nicht "verstanden", sondern bin in meiner Jugend selbst dazu gekommen, nachdem ich erfahren hatte, dass 98% der menschlichen DNA mit Affen geteilt wird.
Leber, Herz, und so weiter . n . - Im Allgemeinen sind 100% Affen . Der Mensch hat sich am meisten verändert - das Gehirn.
Mammuts wurden hauptsächlich gegessen - Neandertaler :
In sapiens Menü Anteil an großen Tieren war - klein.
Zu, wie aber und Getreide - 10.000 Jahre - Physiologie hat keine Zeit gehabt anzupassen.
Obwohl der Unterschied in der menschlichen Verdauung alles fressend ist - Raupen, Wurzeln, alles .
Das heißt, eine Person leidet nicht viel unter der Umstellung auf Mono-Food.
Die Wärmebehandlung dauert mehr als 100.000 Jahre . Daher verursacht eine Rohkost-Diät Rektumkrebs.
Mehr als großes Huftiere, der Kern in aß von Menschen - Fisch - Werkzeuge , um es leichter zu fangen, und Sie können Gehirn benutzen, zum Beispiel für den Bau von Booten.
Banana -edy :
Primaten - eine Banane -edy . - Tiere, die darauf spezialisiert sind, auf Bäumen zu leben und Früchte zu essen.
Das heißt, dies ist die grundlegendste Physiologie beim Menschen.
Obwohl natürlich menschlicher Vorfahren die Bäume 5 ausstieg Millionen vor Jahren auf verwaltete gut in der Savanne und an den Ufern von Flüssen und zum Leben anzupassen Seen jedoch Früchte und Nüsse (Knochen) blieben sehr gesunde Lebensmittel.
Über die Vorteile von Wodka und Spende:
Immer noch gut für die Gesundheit - Alkohol, Gifte, Blutverlust und Hunger.
- Alte Menschen stießen so regelmäßig auf sie, dass sie vom Körper zur Selbstoptimierung , insbesondere zur Immunität, verwendet wurden.
Nur Body Shakes sind in Maßen und selten sehr nützlich.
Über b Extreme oh Gymnastik:
Periodische extreme Belastungen sind auch im Sportunterricht nützlich .
- Dies sind Marathons , das Ausgraben eines Gartens und die Geburt eines Kindes .
Über t Arbeit den größten Schaden im Leben :
Es ist nicht Bier, das Menschen tötet, es ist Arbeit, die Menschen tötet.
Die Propaganda der Arbeitgeber schweigt darüber, aber die Belastungen der alten Menschen waren völlig anders . - mit kurzen, begleitet von Aktivität des physischen und des gesamten Organismus.
Es ist weniger ein sitzender Lebensstil, der schädlich ist, als vielmehr eine geistig intensive Arbeit von 8 Stunden hintereinander und jeden Tag. - Alte Menschen lösten auch komplexe Probleme, aber - für kurze Zeit war der größte Teil ihres Lebens nicht nervös.
Müßiggang ist jedoch noch schädlicher als Arbeit.
Optimal - Leidenschaft für Ihre Geliebte, nützlich für andere Menschen (Stammesgenossen), freie (nicht unter Zwang) Arbeit mit einem erstaunlichen Ergebnis wie ein perfektes Boot.
2000
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