Divine works


eng deu рус


ЗОЖ

Питание:

 

О «Теория саванны»:

Физиология человека "заточена" под древнюю жизнь.
Причем, я не "заразился" этой теорией, а пришел к ней самостоятельно, еще в юности, после того, как узнал, что 98% ДНК человека общие с обезьянами.
Печень, сердце и т.п. – так вообще 100%-обезьяньи. Менялся человек больше всего – мозгом.

Мамонтов ели в основном – неандертальцы:

В меню сапиенсов доля крупных животных была - небольшой.
Скотоводству, как, впрочем, и зерноводству – 10 000 лет – физиология не успела приспособиться.
Хотя отличие пищеварения человека – всеядность – гусеницы, коренья, что-угодно.
То есть от перехода на моно-пищу человек не сильно страдает.

Тепловой обработке больше, – лет 100 000. Поэтому сыроедение вызывает рак прямой кишки.

Больше, чем крупных копытных, древние люди ели – рыбу, - орудия для ее ловли изготовить проще, и можно применить мозги, например, для строительства лодок.

Банано-еды:

Приматы – это банано-еды. – Животные специализирующиеся жить на деревьях и питаться фруктами.
То есть это самая базовая физиология у человека.
Хотя конечно предки человека слезли с деревьев 5 млн лет назад и успели хорошо приспособиться к жизни в саванне и на берегах рек и озер, тем не менее фрукты и орехи (косточки) остались самой здоровой пищей.

О пользе водки и донорства:

Еще полезны для здоровья – алкоголь, яды, кровопотери и голодания.
- Древних люди сталкивались с ними так регулярно, что они стали использоваться организмом для само-настройки, в частности иммунитета.
Только встряски организма полезны очень в меру и редко.

Об экстремальной физкультуре:

Периодические экстремальные нагрузки полезны и в физкультуре.
- это – марафоны, вскапывания огорода и роды.

От работы самый большой вред в жизни:

Губит людей не пиво, губит людей – работа.
Пропаганда работодателей об этом умалчивает, но стрессы у древних людей были совсем другими. – скоротечными, сопровождающимися активностью физической и всего организма.
Вреден не столько сидячий образ жизни, сколько психически напряженный труд 8 часов подряд и каждый день. – Древние люди тоже решали сложные задачи, но – кратковременно, большая часть их жизни не была нервной.

Однако праздность – еще вреднее работы.
Оптимально – увлечение любимым полезным для других людей (соплеменников) свободным (не по принуждению) трудом с восхитительным результатом типа совершенной лодки.

 

2000