Über Antidepressiva-Selbstbewusstsein:
50 % der „Psychotherapeuten“, die selbst Depressionen „behandeln“, haben diese noch nicht erlebt.
Der Unterschied zu diesem Beruf ist jedoch die Bedeutung der persönlichen Erfahrung.
in Worten zu vermitteln - alle anderen professionellen Konzepte und Methoden.
Aber die Worte, die Gefühle bezeichnen, kann "Therapeut" verstehen - nur wenn er diese Gefühle selbst erlebt hat.
Wenn der "Psychotherapeut" keine "extrem düstere bedrückende Schwere" verspürt, dann wird er nicht wissen, was er behandelt, er wird sich "selbst medikamentieren", auch wenn er 1000 Lehrbücher gelesen hat, da es immer noch keine adäquaten "medizinischen" Lehrbücher zur Behandlung von Depressionen.
Depressionen sind jedoch sehr einfach zu behandeln. Am 1.2:
0. Sie können keine Antidepressiva verwenden.
Alle bekannten Antidepressiva stumpfen das Selbstbewusstsein ab - das einzige und natürliche Instrument der Behandlung. Und sie stehen einfach im Weg.
Medikamente heilen nicht, sondern dämpfen nur vorübergehend die Sinne - die Symptome der Krankheit.
Wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt, kehrt das depressive Gefühl noch stärker zurück.
1. Sie müssen sich erlauben, nicht zu leiden.
Depressionen sind mit in der Kindheit erworbenen Einstellungen verbunden, dass es „schlecht“ ist, sich keine Sorgen zu machen, sich keine Sorgen zu machen und sich keine Sorgen zu machen.
Angeblich ist Leiden eine Strafe für "schlechte" Gefühle und Wünsche.
Die Abwesenheit von Leiden an sich ist jedoch kein Egoismus.
Und wenn du leidest, dann leiden Menschen, die dir nahe stehen, mit dir.
Die Störungsfreiheit sollte Vorrang haben.
Motivation kann und sollte positiv sein.
Um ihn zu finden, sollte die wichtigste Fremdhilfe aus dem „Therapeuten“ bestehen.
2. Depression ist eine Krankheit des Selbstbewusstseins.
Selbstbewusstsein ist das, was sie heilt. Und nur für sie.
Wenn ein Mensch sich seines Gefühls bewusst ist, kann er es ändern. Dies ist die Eigenschaft des Selbstbewusstseins.
Darüber hinaus kann eine Person das Gefühl ändern - nur sie selbst. - Keine Drogen werden ihm beibringen, seine eigenen Gefühle willkürlich zu ändern.
Die effektivsten Techniken zur Veränderung der eigenen Gefühle werden von Yogis beschrieben.
Im Allgemeinen ist Yoga keine Eskapaden , sondern die Technik der willkürlichen Kontrolle des Herzrhythmus und so weiter. " Mätzchen " helfen nur manchmal ein wenig, aber man kann gut darauf verzichten. Der Abstand von der modernen pseudotherapeutischen „Psychoanalyse“ zum antiken Yoga ist derselbe wie von der antiken Alchemie zur modernen Chemie, nur nicht-wissenschaftliche Sprache wird vom Yoga verwendet.
Die eigentliche Behandlung von Depressionen besteht darin, den Umgang mit Ihren Gefühlen zu trainieren.
- Nicht durch ihre äußeren Manifestationen, nämlich durch die Gefühle selbst.
Übrigens, vielleicht ist die Behandlungsmethode mit Hilfe der Selbsterfahrung für die Behandlung vieler anderer psychischer Erkrankungen wirksam.
Das Ergebnis ist eine vollständige und wahre Befreiung von Depressionen.
Im Allgemeinen das Fehlen von Gefühlen von "Schwere", "düster", "bedrückend" und dergleichen.
Genetik, Kultur, Erziehung spielen keine Rolle.
Es gibt nur einen Grund, warum die oben beschriebene absolut wirksame Methode nicht angewendet wird. -
Putinisten- Terroristen schwer zu manipulieren .
" Konor "
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Selbstbewusstseinstraining:
Bedeutung:
Es ist schwer, die Bedeutung des Selbstbewusstseinstrainings zu überschätzen.
Es ist die Grundlage der Didaktik, aller "beruflichen" Qualitäten und der kognitiven Entwicklung im Allgemeinen.
Selbstbewusstseinstraining ist wohl die ultimative persönliche Methode, um den Widerstand gegen Manipulation zu erhöhen.
Daher ist es sehr wichtig, eine NGO zu gründen, die sich mit Selbstbewusstseinstraining beschäftigt.
Gründe für Unterentwicklung:
Vielleicht ist der einzige Grund, warum es nicht nur nicht existiert, sondern in der Gesellschaft überhaupt nicht existiert, politische Ambivalenz:
Auf der einen Seite brauchen die Herrscher hirnlose Tierdarsteller, deren Verhalten unreflektiert reflexiv ist.
Auf der zweiten Seite brauchen Herrscher kreative Menschen, die ihnen helfen können, sich mit anderen Herrschern zu messen.
So oder so - die Hauptwissenschaft - über das Training des Selbstbewusstseins existiert nicht.
Es ist auch ein Argument über die Notwendigkeit des Konsultativnetzwerks als zivile Wissenschaftsordnung.
Stimmungswechsel = Antidepressivum. Glücksformel:
Depressionen loszuwerden ist einfach, für immer.
Ein einfaches Training dafür dauert nur ein paar Monate, ohne andere Dinge zu stören und ohne Zeit zu nehmen.
Sie müssen nur üben, "spontane" Stimmungen zu ändern.
Ich habe zum Beispiel einen Sonnenuntergang gesehen - da war ein entsprechendes Gefühl, eine Stimmung. – Sofort müssen Sie es willkürlich in ein anderes ändern. Es ist nicht so wichtig, welcher - die Leichtigkeit der Änderung ist wichtiger.
Gefühle kommen in einem kontinuierlichen Strom. Es ist auch notwendig, eine kontinuierliche willkürliche Veränderung aller Gefühle in Folge zu erreichen.
Details zum Training:
zunächst , alle auftretenden Gefühle kontinuierlich zu überwachen.
Es ist nicht notwendig, sie Wörter zu nennen – es reicht aus, sie nonverbal zu klassifizieren .
Wenn dann ein „reines“ Gefühl auftaucht, erinnern Sie sich an das Ereignis, das die Entstehung eines anderen Gefühls verursacht hat, und versuchen Sie, das vergangene Gefühl erneut zu erleben.
Versuchen Sie dann, Gefühle ohne "Visualisierung" vergangener Erfahrungen zu wechseln, aber fast wie in einer Lotterie - ändern Sie Gefühle zuerst zu einem, dann zu einem anderen.
Das Ziel ist es, eine Leichtigkeit der willkürlichen Veränderung von Gefühlen zu erreichen.
Mentales Yoga:
Yoga ist ein Training zur Kontrolle Ihres Körpers und Ihrer Physiologie.
Viel wichtiger ist jedoch das Management ihrer mentalen Prozesse.
„Autogenes Training“ ist nur eine schwache und unterentwickelte Technik in diese Richtung.
>90% der üblicherweise medikamentös behandelten psychischen Probleme können und sollen durch natürliche Mechanismen bewältigt werden – effektiver, umfassender und nebenwirkungsfreier.
Physisch für Physisch, Psychisch für Psychisch:
Bei somatischen Problemen ausreichend - Physio etwa - himeo - Therapie,
Bei psychischen Problemen sind psychische Methoden ausreichend .
Zur Behandlung somatischer Erkrankungen wurde „Volksphysiotherapie“ eingesetzt – weil es keine wissenschaftliche Medizin und Industrie gab.
Zustandsumkehr:
Paradox - In "wilden" Gesellschaften wurde Kindern oft besser beigebracht, ihr Verhalten zu kontrollieren, als in einem modernen autoritären Staat.
In der heutigen autoritären Gesellschaft wird Kindern nicht beigebracht, mit ihren Gefühlen umzugehen – weder in der Schule noch in der Familie.
Der Grund dafür ist die Notwendigkeit, dass die Menschen der geistigen Manipulation durch den Staat zugänglich sind, wodurch die geistige Unabhängigkeit der Menschen behindert wird.
Das Selbstbewusstsein ermöglicht es einer Person, eine unabhängige Welt zu sein, die nach ihren eigenen Gesetzen lebt.
Sinneskontrolltraining:
In einer autoritären Gesellschaft wird Kindern jedoch beigebracht, ihr Verhalten zu kontrollieren, um Befehle effektiv auszuführen.
Es ist ratsam, diese Fähigkeit zum Selbsttraining von Gefühlen zu verwenden . beim Verursachen von Depressionen.
Das einfachste Beispiel wäre der Wunsch zu urinieren. -
Auch Kinder im Alter von 2-3 Jahren können dieses Verlangen gut unterdrücken.
- Es ist nur notwendig, den entsprechenden mentalen Mechanismus zu "übertragen" - auf depressive Gefühle.
Du kannst im Gegenteil auch lernen, nicht auszuhalten.
- So wie ein Kind lernt, raffinierte Wege zu finden, um seinen Wunsch zu erfüllen, kann es auch lernen, Auswege aus mentalen Situationen zu finden, die ihm Depressionen bereiten.
Eltern bringen dem Kind in der Regel nicht bei, den Harndrang zu kontrollieren – Eltern sagen nur: „Sei geduldig “. -
- Das Kind erwirbt die Fähigkeit, dieses Verlangen - selbstständig - zu kontrollieren, dank der natürlichen, spezifischen Fähigkeit des Menschen zur Spaltung von Gefühlen und zum Selbstbewusstsein.
Die Kontrolle über starke Wünsche ist die stärkste in einer Person.
Andere Beispiele, sowie Themen für das Training , können Appetit und bei Erwachsenen Lust sein.
Wenn die meisten Kinder ein verlockendes „ lecker “ sehen, können sie ihre Gefühle leicht auf andere Themen umstellen.
Weitere Beispiele für Selbstbewusstsein-Trainingsmethoden:
1. Beobachtung des eigenen Denkens von außen;
2. Emotionaler Rückzug;
3. Beobachtung der Denkfehler.
Das Überleben der Menschheit und die Schulung des Selbstbewusstseins:
Psychische Manipulation ist die größte existenzielle Bedrohung für die Menschheit.
In der Regel bedienen sich mentale Manipulationen auf die eine oder andere Weise der Gefühlssphäre, auch wenn es sich um rein logische Demagogie handelt.
Dementsprechend ist die Immunität von Menschen gegen mentale Manipulation der Schlüssel zu ihrem Überleben in naher Zukunft.
Der politische Faktor ist einer der stärksten Gründe für die Nichtentwicklung der „direkten“ Psychotherapie.
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Effektive Psychotherapie:
Antidepressivum = Selbstbewusstsein:
Psychologie sieht für mich wie ein Betrug aus. - Es scheint mir, dass sie das falsche Problem hat - 99% der Menschen haben mit Gefühlsproblemen zu tun - Gefühle, Depressionen usw.
Aber es gibt eine einfache Lösung für sie - alle Gefühle können einfach entfernt, ersetzt werden - willkürlich - ohne Psychologen und noch dazu Drogen - allein mit Hilfe des Selbstbewusstseinstrainings.
Ich meine zumindest die Gefühle, die in Reaktion auf die aktuelle Situation entstehen.
Langfristige Gefühle sind schwieriger. Aber
im 1. sind sie nicht scharf, sie verursachen kein Leid,
im 2. gibt es nur wenige - das ist nur Scham und Bedauern.
Wirtschaftspsychologie:
Es gibt keinen Hauptabschnitt der Psychotherapie - Vergleichende Kosteneffektivität.
In Russland werden Geld und Menschen natürlich nicht gezählt. Alles wird um jeden Preis erledigt.
Allerdings gibt es auch im Westen keine Ökonomie der Psychotherapie.
Klassifizierung von Gefühlen:
In der Psychologie gibt es keine Klassifikation von Gefühlen .
Nur bestimmte spezifische Gefühle werden mit Depressionen in Verbindung gebracht.
Diese Gefühle haben spezifische Eigenschaften.
Insbesondere sind dies dauerhafte, langfristige Hintergrundzustände im Gegensatz zu variablen, flüchtigen Gefühlen, die mit Gedanken verbunden sind.
Auch ängstliche Erlebnisse, Panik – in der Regel – verändern sich, „stauen“ nicht.
Meine Hypothese ist, dass die eigentliche Pathologie des depressiven Zustands genau darin liegt, in einem negativen Gefühl „ steckenzubleiben “.
Schmerzhafte Gefühle selbst, selbst starke, sind noch keine Pathologie. Die Pathologie besteht gerade in ihrer langfristigen Unveränderlichkeit.
Die Evolution hat schmerzhafte mentale Gefühle geschaffen, ebenso wie körperliche – weil sie für das Überleben einer bestimmten Art nützlich waren.
Aber die Evolution hat auch „Immunität“ geschaffen , ein Mittel zur Selbstregulierung von Gefühlen, das Selbstbewusstsein ist.
Selbstbewusstsein war gleichzeitig der Hauptvorteil von Homo Sapiens " ist nicht Intellekt. - Selbstbewusstsein ist selbst die Ursache von "Intelligenz".
Und je stärker das Selbstbewusstsein wurde, desto stärker wurden die Gefühle und Erfahrungen – um das Gleichgewicht zu halten. - Gerade die Bewahrung des Gleichgewichts von Stärke und Komplexität von Erfahrungen und Selbstbewusstsein war optimal für das Überleben eines bestimmten Kins.
- Wenn das Selbstbewusstsein stärker ist als Veränderungen in den Erfahrungen, dann wird der Einzelne unsensibel und für die Familie wenig brauchbar.
Und umgekehrt, wenn das Individuum sich nicht beherrschte, dann nützte es auch wenig.
Selbstbewusstsein lässt sich sogar – indirekt – durch die Messung von Gefühlen messen.
Letzteres ist objektiv möglich - mit Hilfe des EEG.
Die einzige Funktion eines effektiven Psychotherapeuten besteht darin, die Aktivierung des Patienten selbst zu maximieren und ihn nicht zu einem passiven Objekt der "Behandlung" zu machen.
Selbsterkenntnis = Allheilmittel:
Übrigens ist Selbstbewusstsein das beste Mittel gegen Propaganda und auch das beste Mittel der Erziehung.
Das Selbstbewusstsein ist die eigentliche psychische Grundlage des kritischen, schöpferischen usw. usw. Denken.
Kinder sollten nicht in eine autoritäre Schule der geistigen Missbildungen gelassen werden – bis zum 18. Lebensjahr ist es wichtiger, ihr Selbstbewusstsein zu schulen – dann lernen sie selbstständig alles, was sie brauchen, besser als mit jedem Coaching.
Meine Aussagen beruhen leider nur auf persönlicher Erfahrung.
Natürlich braucht es die Erfahrung, diese Erfahrung auf andere zu übertragen.
Das ist eine ganze wissenschaftliche Richtung.
Und genau diese äußerst nützliche Wissenschaft wird aus politischen Gründen leider nicht entwickelt.
Psychaniniten “ nützlicher als für ihre Klienten
– „Es gibt keinen besseren Beruf als die Psychotherapie – der Klient stirbt nicht, aber er erholt sich auch nicht.“
Beseitigung einer akuten Depression – Beispiel:
Option 1 – teuer und ineffektiv – Psychotherapeut.
Option 2 – günstig und effektiv – „ Kotiko -Therapie“:
Das soll nicht heißen, dass diese Methode völlig unbekannt und unerforscht ist.
In der Wissenschaft findet sie jedoch völlig unzureichende Beachtung.
Du nimmst abgelaufenes Essen, gehst raus, rufst die Katzen. -
Sie kommen angerannt, reiben sich an ihren Beinen, jawtschut freudig - sie teilen aktiv das Glück.
Kätzchen sind dabei am effizientesten.
- Bei Tauben zum Beispiel stellt sich nicht die gleiche Empathie ein ,
Wie bei den Obdachlosen sind Menschen im Gegensatz zu Katzen unaufrichtig.
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